5+1 gyors önismereti kérdés reggelre
Ha csak 5 perced van magadra
Reggelente, mielőtt belevágsz a napba, érdemes megállni egy pillanatra, és ránézni önmagadra. Ezek a kérdések segítenek fókuszálni, tisztázni az érzéseidet, és pozitívan beindítani a napod.
Ezekkel a kérdésekkel könnyedén ráláthatsz a belső állapotodra, és kis lépésekkel is nagy változást indíthatsz el.