Life coaching
(amikor úgy érzed, hogy valami nem stimmel)
Ha szeretnéd az álmaidat megvalósítani akkor a life coaching pont Neked való!
Ez a folyamat varázslatosan ha majd az életedre!
Végigvezetlek ezen az úton, a megfelelő kérdéseket fogom feltenni Neked és teljesen egyénre szabott technikákat fogunk alkalmazni!
A coaching egy befelé irányuló folyamat. Nem a külső kihívásokra összpontosít, hanem az egyén azon képességére, hogy változtasson a helyzetén. Gondolkodásbeli változás a célunk, mert hosszú távon ebből fogsz profitálni!
Miért jönnek hozzám az emberek?🗣
- Mert úgy érzik, szétesik a munka és a magánélet közötti egyensúly.
- Mert nem tudják, mi lenne az "igazi" hivatásuk.
- Mert kevés az önbizalmuk, és ez mindenre kihat.
- Mert nem tudják, mi hajtja őket belülről – csak mennek előre robotpilótában.
- Mert nem értik, kik is ők valójában – anya? dolgozó nő? barát? szerető? – és ebben el lehet veszni.
- Mert nem tudnak dönteni. A vagy B? Ez vagy az?
- Mert sokszor idegesek, feszültek, vagy épp szoronganak – és már elfáradtak ebben.
Hogy is fog ez kinézni?
Mit csinálunk együtt?
Megállunk egy pillanatra. Ránézünk az életedre. Rád. Megkeressük, mi hiányzik. Mi akadályoz. Mi lenne neked igazán jó. Aztán apró, biztos lépésekkel elindulunk abba az irányba.
Mit NEM csinálok?
Nem mondom meg, mit kellene csinálnod. Nem ítélkezem. Nem tolok rád megoldást. A válaszok ott vannak benned - csak segítek megtalálni őket.
Kell hozzá valamilyen extra képesség vagy eszköz?
Nem. Csak te kellesz. Meg egy kis nyitottság.
Mi történik az üléseken?
Beszélgetünk. Kérdezek. Te mesélsz. Ha kell elvégzünk gyakorlatokat, szerepjátékokat. Nem lesz kínos. Nem kell "jól teljesíteni". Ez rólad szól, és arról, hogy jobban legyél.
Még mindig bizonytalan vagy?
Teljesen rendben van. Ez nem egy életre szóló döntés. Ez pár irányított beszélgetés. De lehet, hogy elindít valamit, ami már régóta hiányzik.